中医养生保健知识

贵安新区公安局举办中医健康养生知识讲座

为进一步增强民警、辅警健康意识,普及健康知识,倡导健康生活方式和行为习惯,提升民警、辅警健康素养水平,4月28日下午,贵安新区公安局举办中医健康养生知识讲座。 讲座邀...

天眼新闻

健康管理师基础知识精编考点:中医养生学

考点七:常用养生保健方法 体质调护、饮食养生、传统运动、经络保健、药物养生、起居调养、娱乐养生、精神养生。 考点八:国家体育总局推广的传统健身运动 太极拳、易筋经...

百通世纪

夏季养生保健知识

养生专家表示,夏天天气炎热,昼长夜短,晚间睡眠不足,人体经过一个上午的劳动和工作,体力和精力消耗较大,所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起着关键作用。

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